Medisin, sykdommer
         behandling og helse

Informasjon om Halsbrann

Halsbrann er en lidelse som skyldes refluks. Det vil si tilbakeføring av magesaft til spiserøret.

Årsaken til at tilbakeføringen oppstår er at lukkemuskelen mellom spiserør og magesekk er slapp, og ikke makter å forhindre at mageinnholdet strømmer tilbake til spiserøret, svelget og gjerne også munnhulen når trykket i maven blir stort.

Trykket kan for eksempel øke når man:
  • bøyer seg
  • har full magesekk etter et måltid
  • bruker stramme klær og lignende


I tillegg oppstår ofte tilfellene ofte når man konsumerer drikker som kaffe, te og alkoholholdige drikker, samt næringsstoffer som sjokolade og fet mat, sterkt krydret mat, sterke tomatholdige sauser og lignende med på å fremkalle sure oppstøt.

I tilfeller som nevnt over kan det være nok å unngå eller redusere på inntaket. Syrenøytraliserende medikamenter kan også hjelpe til med å dempe plagene når de først har oppstått.

Halsbrann som gir redusert livskvalitet og behov for behandling (gastroøsofageal reflukssykdom/GØRS) forekommer hos 5-10% av befolkningen. De fleste av disse har ikke synlig betennelse i spiserøret.

Når bør du kontakte lege?
  • Hvis du ofte er plaget av halsbrann og sure oppstøt.
  • Hvis halsbrann og sure oppstøt går utover daglige gjøremål.
  • Hvis du ikke har blitt bedre etter to uker med reseptfrie legemidler, eller du stadig må bruke slike legemidler.
  • Du får smerter i magen, avføringsforandringer, vekttap eller problemer med å svelge.
  • Du får krampelignende smerter i brystet.


Hva kan du gjøre selv?
  • Spis små og regelmessige måltider. Ikke spis rett før du legger deg.
  • Vektreduksjon – hvis du er overvektig.
  • Unngå trange klær og belter.
  • Unngå arbeidsstillinger der du må sitte foroverbøyd over lengre tid.
  • Slutt å røyke.
  • Unngå alkohol, kaffe, juice og sterkt krydret mat.
  • Hev hodeenden på sengen med 15-20 cm.
Tilbake til forsiden »