Informasjon om Massasje
Massasje er mekanisk påvirkning av kroppens muskler. Det finnes over 80 ulike former for massasje, de fleste av disse formene er under 20 år gamle.Grunntanken bak massasje er at den fremmer helse og velvære. Berøring er hovedelementet i massasje, men det er like mye kunst som teknikk. Terapeutens sensitive hender «vet» hvor mye trykk som skal brukes på hver enkelt person, og berøring kan gi terapeuten viktig informasjon om kroppen, som for eksempel muskelspasmer.
Sensitiv berøring formidler dessuten en følelse av omsorg, noe som er helt essensielt i et terapeutisk forhold. Massasje gjenskaper følelsen og velværet av å være et helt menneske. Stress er etterhvert påvist som hovedårsak eller medvirkende årsak til mange sykdommer, og massasje kan være en effektiv måte å redusere stress.